Лично для меня это был хороший толчок , в спорте давно но в основном это рукопашный бой а железки тягать никогда не любил , но встал вопрос хороших форм и начал заниматься собственными силами я набрал 10 кг и весил где то 84-86 в лучшие времена , график у меня сбитый питаюсь кое как и это был мой потолок. Естественно интузиазм быстро изтяк ! Осенью вернулся к этому вопросу и решил для себя взять курс , за месяц набрал до 92 кг потом стал заниматься в чистую , доволен собой ,отката нет ,все хорошо !
Последний раз редактировалось Edelweiss; 13.03.2014 в 13:50.
|