"дурень" ничего не жри! потом боком вылезет!
а если добъешься с помощью химии каких либо результатов то со временем твои достижения превратятся в " упавшею грудь" или постоянно нужно будет ходить в тренажорку!
как я понял, тебе нужно маленький вес и МНОГО повторений и подходов.
ПС. для тестостерона нужно больше сэксом заниматься и на мурки гонять для выработки адреналина..............
|